Je kindje(s) dichtbij – altijd en overal
Een zachte meditatie van 20 minuten die je telkens weer terugbrengt naar de band met je overleden kindje(s).
Niet als herinnering die pijn doet, maar als moment dat je draagt. Want verlies stopt de liefde niet. Het verandert alleen de manier waarop je contact maakt.
Je hoeft dit niet alleen te dragen. Je hart mag zacht zijn, je liefde mag groot zijn, en je kindje(s) mogen altijd dichtbij zijn.
Hoe werkt het?
Een meditatie klinkt misschien groot, maar dit is geen zweverig ritueel waar je uren voor moet uittrekken. Het is juist klein, zacht en praktisch. Een manier om de leegte in je hart even op te vullen met warmte en aanwezigheid.
Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of stilte. Je hoeft niet te weten hoe het moet. Alles wat je nodig hebt, is twintig minuten en de bereidheid om te luisteren. De rest gebeurt vanzelf.
1
Je ontvangt de opnames
Na je bestelling krijg je direct toegang tot twee meditaties: één voor als je één kindje hebt verloren, en één voor als je meerdere kindjes mist. Zo hoef je nooit te kiezen en heb je altijd een opname die past bij jouw situatie – ook als je in de toekomst opnieuw steun nodig hebt.
Alsof je een klein cadeautje in je mailbox vindt, precies wanneer je het nodig hebt.
2
Kies je moment
Misschien is dat een stille avond, misschien een ochtend dat je leeg wakker wordt, of net na een dag die te zwaar voelde. Jij bepaalt wanneer. Het hoeft niet groots, het hoeft niet perfect.
Je zet je telefoon even op stil, kiest een fijne plek – de bank, je bed, misschien buiten – en dat is genoeg.
3
Luisteren en voelen
Je sluit je ogen, volgt mijn stem en merkt dat je kindje(s) dichterbij komen. Niet alleen in gedachten, maar voelbaar in je hart en je lichaam.
Binnen twintig minuten verandert de leegte in zachtheid, en voelt de liefde weer levend.
4
Terugkomen wanneer jij wilt
De opnames blijven van jou. Je kunt ze dus steeds opnieuw beluisteren – op bijzondere dagen, bij een stille avond, of gewoon omdat je verlangt naar nabijheid.
Een anker dat altijd beschikbaar is, zolang jij het nodig hebt.
Over mij
Eeeeeh Sharon, je bent toch geen meditatiegoeroe?
Nee, klopt. Officieel niet.
Maar ik ben wel mama van een sterrenkindje, net als jij. Ik weet hoe het voelt om een liefde te dragen die niemand ziet. Om stil te zijn terwijl je hart huilt. Om kaarsjes aan te steken die maar even troost brengen.
En juist daarom heb ik gezocht naar manieren die wél blijven.
Niet zweverig, niet ingewikkeld – maar echt voelbaar.
Alles wat ik in deze meditaties heb gestopt, heb ik zelf nodig gehad. Dat maakt dit geen techniek, maar een handreiking uit ervaring. En ik zag het ook werken bij andere mama’s die hun kindje(s) missen.
Het gaat niet om perfectie, maar om iets dat werkelijk troost, voelt en blijft. Precies wat jij nu nodig hebt: klein, krachtig en herhaalbaar.
Geef me 20 minuten, en ik geef jou:
Voelbare nabijheid
Niet alleen de herinnering aan je kindje(s), maar echt de warmte en aanwezigheid die je in je hart en lichaam kunt voelen.
Een blijvend anker
Geen vluchtig moment dat vervliegt, maar opname(s) die altijd bij je blijven – zodat je telkens opnieuw terug kunt keren naar die verbinding.
Rust in de storm
Op moeilijke momenten – een verjaardag, een stille avond, of zomaar ineens – heb je iets dat je helpt om de leegte te verzachten.
Troost in je eigen tempo
Je hoeft je niet aan te passen aan een groep of een plek die niet fijn voelt. Jij bepaalt waar en wanneer je luistert.
Liefde die blijft
Een herinnering dat de band nooit verbroken is, en dat je kindje(s) altijd deel van je blijven, hoe de wereld ook doordraait.
Dus heb je van die momenten…
…dat de leegte ineens keihard binnenkomt? Tijdens verjaardagen, feestdagen of zomaar een stille middag. Of dat je kindje(s) even té ver weg voelen, terwijl je zo verlangt naar nabijheid?
Misschien wil je er al langer iets voor jezelf van maken om dat gevoel op te vangen, maar hoe dan? Waar begin je? Een kaarsje branden voelt mooi, maar vaak ook vluchtig. Voor je het weet dooft het, en blijft de leegte weer achter.
Met deze meditaties hoef je niet te zoeken naar woorden of manieren. Je hoeft alleen te luisteren.
Binnen twintig minuten voel je de liefdevolle nabijheid van je kindje, in je hart en in je lichaam. En omdat je de opnames altijd bij je hebt, weet je: ik kan hier steeds weer naar terug.
Veel gestelde vragen…
… en dingen die je misschien wilt weten
NIET VERWIJDEREN
Waar kan ik de meditaties beluisteren?
Thuis, in je vertrouwde omgeving. Op de bank, in bed, of op een plek waar jij je veilig voelt. Jij bepaalt waar de verbinding met je kindje(s) plaatsvindt.
Hoe lang duurt het?
De meditaties duren ongeveer 20 minuten. Een overzichtelijk moment waarin je de aanwezigheid van je kindje(s) weer voelbaar maakt, zonder dat het overweldigend wordt.
Kan ik de opname(s) vaker beluisteren?
Ja, zo vaak als je wilt. De opnames blijven van jou. Je kunt ze inzetten op stille avonden, bijzondere dagen of gewoon wanneer de leegte je overspoelt.
Heb ik ervaring nodig met meditaties om dit te kunnen doen?
Nee, helemaal niet. Je hoeft niets te weten of te kunnen. Alles wat je nodig hebt is een open hart en een moment voor jezelf.
Wat als ik tranen krijg of het zwaar vindt?
Het kan zijn dat er tranen komen – en dat is helemaal oké. De meditaties zijn zacht opgebouwd, zodat je je gedragen voelt. Jij bepaalt altijd zelf of je doorluistert of even pauze neemt. Er is geen goed of fout.
Wat heb ik nodig om te starten?
Een rustig moment voor jezelf, een apparaat om te luisteren, en een plek waar je even ongestoord kunt zijn.
Wat als het gevoel niet meteen komt?
Weet dat er niets hoeft. Soms voel je meteen veel, soms juist minder. Alles wat er komt is goed. Je kindje(s) zijn er altijd – ook als jij het niet elke keer even sterk ervaart.
Wat kost het?
Wat als het gevoel niet meteen komt?
Hoe het voelt?
Het besef dat jij moeder bent, altijd, ongeacht of je kindje(s) zichtbaar zijn.
Het gevoel dat je mag inlaten wat je hart voelt, zonder schuld of oordeel.
Een blijvende, zachte verbinding die je altijd terug kunt halen, thuis, op jouw manier.
Een moment van rust en troost in plaats van leegte, zelfs als anderen het verlies niet zien of begrijpen.
Klaar om te voelen?
Binnen 20 minuten kan je hart zacht worden, kunnen je kindje(s) dichtbij zijn, en kan je de leegte even laten voor wat het is.
Je hoeft niets te weten, niets te kunnen. Alleen luisteren. Voelen. Zijn.